フットプリント2月7日読了時間: 1分足は立体的な構造になっており、内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチがあります。この立体構造が足の安定性を保ち、衝撃を吸収してくれます。このアーチが崩れる事で、足にトラブルが出て来ます。 足型を測った事はありますか?フットプリントで足の形態や歩行時の体重分布、左右のバランスが分かります。足育講座を開いた時に、受講生の足型をとると、タコのある場所に体重がかかっていて、濃ゆくなっているので、「なるほどー」と、納得されます。目で見える事は説得力がありますね。
浮き指大阪岸和田にある「橋間診療所」の 橋間先生は「浮き指」が原因で起こる背骨や関節の変形・老化を防ぎ、一生涯自分の足で歩くための身体作りを目指すエクササイズ、「ノントリエクササイズ」を考案・監修されています。 学童期までに「かかと重心」で立つことを覚えた子供は「浮き指」のくせが習慣化するそうです。その習慣が骨盤のゆがみ、背骨・関節を変形させます。 ノントリエクササイズは橋間診療所のホームページからオン